5 pasos básicos de la salsa

A continuación se realiza una breve descripción de los 5 pasos básicos o esenciales para bailar salsa en un nivel básico o avanzado, las combinaciones se basan en tres pasos, en tres tiempos del compás de la salsa, luego una pausa y los tres pasos se repiten a la inversa en un segundo compás y así completar una secuencia.

Paso 1: Paso básico de la salsa

Este pasos se usa desde el principio de un baile, durante el baile y hasta el final del baile. Este consiste de tres pasos que se ejecutan en los primeros tres tiempos del compás. En el paso básico de la salsa el líder de la pareja da un paso hacia adelante con el pie izquierdo en el primer tiempo del compás. Toca el suelo con el pie derecho en el segundo compás y retrocede el pie izquierdo en el tercer compás.

La persona que sigue en la pareja repite la misma secuencia a la inversa, retrocediendo el pie derecho en el primer tiempo. En el quinto tiempo el líder comienza dando un paso hacia atrás con el pie derecho mientras la persona que le sigue en el baile da un paso hacia adelante con el pie izquierdo; estos tres pasos que componen el paso básico de la salsa siempre alternan los pies: pie izquierdo-pie derecho-pie izquierdo, y viceversa. Cada vez que se cambia de pie hay un cambio de peso.

Paso 2: Paso básico de salsa en pareja

En el paso básico de salsa en 2 los primeros dos pasos se ejecutan hacia el frente o hacia atrás. En el tercer paso se cambia de dirección justo antes de la pausa. En el paso básico de salsa en 2 el líder comienza dando un paso hacia atrás con el pie izquierdo.
Empezando con el pie izquierdo y alternando los pies: Atrás-Atrás-Adelante-Pausa
Empezando con el pie derecho y alternando los pies: Adelante-Adelante-Atrás-Pausa. Repetir la misma secuencia a la inversa.

El paso básico de salda al estilo NY es famoso por ser un paso elegante y sofisticado, las personas que  los bailan bien muestran un gran domininio del ritmo, especialmente en el paso que se cambia de dirección.

Paso 3: El paso lateral

Es uno de los pasos básicos de salsa más fáciles de aprender para los principiantes. En vez de dar pasos hacia atrás y hacia adelante, este paso se mueve solamente hacia al lado. En el paso lateral el líder y la persona que sigue en la pareja hacen exactamente los mismos pasos. Dan un paso hacia la izquierda con el pie izquierdo en el primer tiempo. Hacen un paso en sitio con el pie derecho y luego devuelven el pie izquierdo a su posición original. Para dar el paso hacia la derecha, se repite la misma secuencia hacia la derecha. Este paso lateral es excelente para hacer transiciones en el baile entre un paso básico y uno más avanzado.

Paso 4: El paso en marcha

Este paso parece al paso básico de salsa, pero con una pequeña diferencia. El paso de marcha no retrocede en el segundo tiempo. En el paso de marcha se hace un paso hacia adelante con el pie izquierdo en el primer tiempo. En el segundo tiempo también se da un paso hacia adelante con el pie derecho y en el tercer tiempo se retrocede con el pie izquierdo.

Cuando cambias de pie no se cambia de dirección como se hace en otros pasos básicos de salsa. En vez, se dan pasos hacia adelante con el pie derecho en el primer tiempo y con el pie izquierdo en el segundo tiempo; y en el tercer tiempo se retrocede un poco con el pie derecho. El paso de marcha no lo pueden hacer las dos personas en la pareja al mismo tiempo. Cuando el líder hace el paso de marcha su pareja tiene que hacer el paso hacia atrás. El paso hacia atrás es una secuencia similar a la del paso de marcha, pero hacia atrás.

Paso 5: El paso cruzado

El paso cruzado es uno de los pasos más divertidos de la salsa. Existen muchas variaciones de este paso. En el paso cruzado básico das un paso con el pie derecho por el frente del pie izquierdo en el primer tiempo. En el segundo tiempo das un paso lateral con el pie izquierdo y en el tercer tiempo colocas tu pie derecho al lado del pie izquierdo.

Fuente: http://baile.about.com/od/Salsa/tp/5-Pasos-B-Asicos-De-Salsa-Esenciales.htm